COMO ELEGIR UN TIPO DE YOGA ADECUADO PARA TI

Hoy en día estàn apareciendo muchos tipos de yoga, que nada tienen que ver con el afán y meta que oculta esta disciplina espiritual y que como muchos de ustedes saben, al menos se conoce que tiene más de 9.000 años de antigüedad al datarse figuras grabadas encontradas en Mohenjo Daro (India) en las que aparecen personas o dioses en posición de Loto o Padmasana.

Aunque algo es siempre más que nada, a veces dar un paso no significa que sea hacia adelante, pues incluso algunos de estos yogas o centros donde quieren vender una parte de esta disciplina, la que puede dar dinero, comienzan a presentarse en formato franquicia y a publicitarse de manera que el futuro alumno sepa qué es yoga físico y que en sus clases no cantan OM o no se medita, ni música sacra de fondo, no se usa inciensos… como si hubiera que suprimir aquello que no gusta porque no es comercial, aunque posea una sabiduría ancestral y milenaria, o porque simplemente no conocen los porqués que existen detrás de todas estas “herramientas”.

Se inventan nombres nuevos, y se practica con una visión a veces y con suerte terapéutica, pero quizás se olvidan que el Karma yoga presente en toda práctica real y pura, es profundamente sano para el cuerpo, la mente y el espíritu humano; que el Guiana Yoga que también debe estar presente en cada clase, aporta una inercia en el intelecto que proyecta a la mente y a sus herramientas más profundas al desarrollo de la intuición y la observancia de lo que ocurre durante toda la clase. El Bhakti Yoga con sus cantos, oraciones y sobre todo con el encuentro y admiración de cualidades divinas que residen en cada ser y que abre puertas que al cuerpo por sí sólo le es casi imposible de abrir.

Debido a la imparable expansión de esta ciencia en nuestro planeta, en realidad es muy normal que esto ocurra; pero desde  Yogaenti creemos que también que es primordial que el futuro alumno sepa discernir entre qué es yoga-gimnasia y cuales son los verdaderos y milenarios senderos del yoga… Karma, Bhakti, Guiana, Tantra, Hatha y Raja Yoga, y siempre facilitados por instructores y/o profesores formados adecuadamente, dado que hay tantas maravillas detrás de algunas de las técnicas que esconde el yoga – pranayamas, asanas, bandhas, mudras, etc… – como contraindicaciones y precauciones a tener en cuenta durante su práctica.

Igual que le pasa a un globo que se sumerge en el agua, cuya tendencia natural será a salir a flote, también puede darse el caso de que se desinfle y se pierda!!, por eso creemos necesario que la gente conozca la realeza del verdadero yoga al igual que la posibilidad de destinarlo a cuidar el cuerpo, o a minimizar ciertos estados incómodos de la mente.

A partir de aquí, cada cual es libre de tomar y realizar su propio camino y decidir cómo comenzar y con qué meta o afán!!

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA

 

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